来到香港讨生活的大陆武术高手阿金(杨紫琼 饰)起初只能去摄影棚做电影替身演员,由于身手不凡又能吃苦,不久她就成为女武师,与武术指导霹雳(洪金宝 饰)成为配合默契的搭档。阿金偶识SAM(黄家诺 饰)后堕入爱河,离开片场随SAM来到深圳,协助他料理卡拉OK厅的生意,慢慢发现自己在SAM心中的位置类似看场子的“保镖”,加上SAM风流成性,阿金在忍无可忍之时带着心伤离开深圳回到香港曾投摄影棚生活,并在霹雳的鼓励帮助下,重建信心很快找回自己。不久霹雳在一次调停武师之间的冲突时被黑帮杀死,他的儿子亚朗也面临被杀害的危险,紧急关头,阿金面无惧色携带亚朗同黑帮展开了一场生死搏斗。

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